生涯中，即便是心心相印的爱人，也常齐集不上拍、跟不上“趟”，或多或少会泛起“时间差”。在性爱中，男女也存在这样的时间差。好比，双方到达热潮所需要的时间铺垫，就截然不同。
一样平常，多数男性到达热潮需要2—6分钟。但若是不足1分钟或跨越1小时，就说明其缺乏控制射精的能力。而女性到达热潮需要的时间，略长于男性，多数在10分钟左右。可见，男女在迎接性感受的巅峰状态时，存在着四五分钟的“时差”。此外，岁数、履历、服用的某些药物等，都市影响双方到达热潮的速率。
但这并非是无法改变的。伉俪可以通过种种手段和技巧，“刻意”推迟或提前登顶。由于，男女最佳的性生涯状态，应该是同步的。如中国古代的房中术就强调了，男性可以掌握、控制性节奏，让伉俪都能获得充实的愉悦;西方也有不少书籍引用了这些理论，来讲述若何控制射精，共享热潮。
实现性爱同步，一方面双方要做好交流和相同。丈夫应只管增添爱抚和性前戏。若感觉到自己“箭在弦上”，但妻子还没有进入状态，丈夫不妨放慢节奏，做两次深呼吸，调整自己受到的性刺激强度，守候和妻子“同时到达最佳状态”。
要注意的是，性热潮对女性来说，不是性生涯的唯一目的。许多女性更看重亲吻、爱抚、热烈的感情交流等。只要双方都能获得相当程度的欣慰感，就不失为乐成的性爱。而极致愉悦是分外的夸奖。